|
|
idény |
|
| kiválaszt |
 |
|
| 2018.08.22 |
Elzárások, leválások alkalmazása, illetve az ellenük bevethető védekezés lehetősége. |
| Budapest |
Pigniczki Krisztina |
| 2018.08.22 |
Szélességi és mélységi irányú labdás és labda nélküli mozgások tanítása kiscsoportban, egymástól eltérő képesség fejlesztés miatt. |
| 2018.08.22 |
Egyéni és társas védekezési gyakorlatok, a láb-, kar-, felsőtest hármasának alkalmazásával. A védekező alapállás helyes végrahajtása, mikéntje érdekében. |
| 2018.08.22 |
Labdaátadások párban, kiscsoportokban, minimális taktikai feladat megvalósítása mellett. |
| Budapest |
Szedlák Nikolett, Nagy Beatrix |
| 2018.08.22 |
Labda elkapása, fogása, hajítása. Futás, ugrás, dobás alapmozgások. |
| Budapest |
Szedlák Nikolett, Nagy Beatrix |
| 2018.08.22 |
Kondicionális és koordinációs képességek fejlesztése versenyek, akadálypályák alkalmazásával. Küzdő feladatok alkalmazása. |
| 2018.08.22 |
A labda eltérő felkészítése hajításhoz, annak függvényében, hogy a talajról vagy felugrásból történik |
| Budapest |
Nyilasi Ferencné |
| 2018.08.22 |
Előkészítő, rávezető játékok minél több külső inger behozatalával. |
| 2018.08.22 |
A törzsstabilitás alapjainak lerakása természetes és utánzó mozgásokkal |
| Budapest |
Zsiga Gyula - Simai Olga |
|
|
|
|